硬くなった角質？
硬くなった角質は、皮膚の表層の水分不足によって生じます。立っている時間が長い方、運動をよくする方、体重が多い方は、硬くなった角質ができやすくなります。
そのままにしておくと、硬くなった角質によって足の感覚が鈍くなったり、乾燥や腫れ、ひび割れが生じたりすることがありますが、簡単にケアできます。
Schollのエキスパートケア 乾燥肌用フットクリームで、毎日足を保湿し、硬くなった角質の蓄積を防ぎましょう。
疲れて痛む足？
脚や足に疲れや痛みを感じることはありませんか？扁平足やハイアーチ、サポート不足、または足に合わない靴が原因かもしれません。遺伝的に足が疲れやすい人もいます。扁平足やハイアーチの人は、足の疲れに悩みやすい傾向があります。扁平足は、幼い頃に土踏まずが適切に形成されないことが原因で、親から遺伝する場合がよくあります。かかとの痛みは、かかとからつま先まで伸びる靭帯を使いすぎたり、過度に伸ばしたりすることで起こることがよくあります。
足をしっかりサポートしましょう。冬用ブーツはもちろん、冬の間もその先も足をサポートしてくれる、Schollのオーダーメイドインソールを試してみるのもおすすめです。
ゆるい靴、きつい靴？
サイズの合わない靴はさまざまな問題を引き起こす可能性があります。特に季節の変わり目に靴を替える際に起こりやすく、水ぶくれや痛み、負担の原因になります。
靴がゆるすぎたりきつすぎたりしないようにし、摩擦や汗による水ぶくれを防ぐため、靴下を履くようにしましょう。
痛みや靴ずれを感じたら、Schollの水ぶくれ用絆創膏を使って、問題が悪化する前に対処しましょう。
水ぶくれができてお悩みの場合は、足病医の第一人者Matthew Fitzpatrickによる、水ぶくれの治療と対処方法を紹介した動画をご覧ください。