水虫を食い止める方法
ジムやプール、スニーカーの中で過ごす時間が長い方は、水虫に悩まされたことがあるかもしれません。水虫の原因となる真菌は、湿気が多く、暗く、暖かい環境で繁殖します。この記事では、水虫とは何か、感染の初期兆候にどう対処し、効果的に治療する方法についてご紹介します。
水虫とは？
水虫、または足白癬は、成人に最も多く見られる真菌感染症の一つです。水虫を引き起こす真菌には複数の種類があり、その一部は健康な皮膚にもすでに存在しますが、増殖するまでは問題になりません。通常、足の指の間から始まり、その後広がります。かゆみやヒリヒリ感のほか、皮膚のひび割れや剥がれを引き起こすことがあります。1
水虫の原因は？
真菌感染症は非常にうつりやすく、直接的・間接的な接触によって広がります。直接的な皮膚同士の接触だけでなく、汚染された物に触れることで真菌が他の人にうつる間接的な接触でも感染します。更衣室、シャワー、プールなど公共の場所の濡れた床を裸足で歩くと、感染しやすくなります。靴下、靴、湿ったタオルを介して広がることもあります。水虫は湿った足だけに起こるものではなく、皮膚を保護する天然の油分が不足していることによる、乾燥して粉をふいた皮膚にも現れることがあります。2
水虫にはできるだけ早く対処することをおすすめします。治療せずに放置すると広がり、足の爪や足全体に感染することがあります。また、真菌感染症が体の他の部位に広がることもあります。
水虫の一般的な誘因3
高湿度
濡れていて暖かく、汗をかいた足は、真菌が生息・増殖するのに適した環境です。
不十分な衛生管理
水虫の真菌は、古くなった皮膚組織に生息し、それを栄養源にします。そのため、再感染を避けるには、足を定期的に洗い、靴下や靴を交換することが大切です。
pHの上昇
皮膚のpHが上昇すると、バリア機能が損なわれ、皮膚が攻撃を受けやすくなる可能性があります。皮膚のpHは、足の指の間のように、皮膚の2つの層が接触したり擦れたりする部位で高くなることが示されています。
皮膚表面の損傷
水虫の原因となる微生物は、切り傷や擦り傷など損傷した皮膚から侵入し、角化した皮膚の層で増殖・定着することがあります。
水虫の症状は？
真菌による水虫には、足の指の間にできるタイプと、足の裏にできるタイプの2つが一般的です。次のような兆候がないか確認しましょう。2
- 足の指の間にできる、かゆみのある白い斑点
- 足の裏の皮膚が厚くなる
- 赤く、痛みがあり、粉をふいた乾燥肌の斑点
- 程度の異なるかゆみやヒリヒリ感
- 皮膚のひび割れや剥がれ
- 出血
- 水ぶくれ
水虫にはどのような治療が最適？
クリームからスプレーまで、水虫にはさまざまな方法で対処できます。Schollの水虫治療薬には、感染をきれいにして治療するのに役立つトルナフタートが配合されています。症状が完全に消えた後も真菌が残っている可能性があるため、製品は指示された期間、継続して使用することが大切です。症状が続く場合は、足の治療や治癒について専門家に相談してください。
Scholl Athlete’s Foot Complete Pen & Spray Treatmentは、水虫を治療するだけでなく、皮膚の回復と保護にも役立ち、再感染のリスクを低減する独自の2ステップソリューションです。
治療ペンの精密アプリケーターは、感染した皮膚に適量のクリームを塗布し、真菌に直接働きかけます。Olile-Active™を配合し、真菌が増殖・生存できない環境をつくります。皮膚の修復をサポートし、皮膚バリアを強化して再感染の予防に役立ちます。
靴用スプレーは、水虫の真菌に汚染された靴を洗浄し、再感染を防ぎます。
Scholl Athlete’s Foot Complete Pen & Spray Kitで真菌に打ち勝つ方法や、製品に関するよくある質問をご覧ください。
水虫を避けるためのポイント
水虫の再発を防ぐため、次のポイントに従ってください1。
- ジムやプールに行く場合は、公共の場所ではビーチサンダルを履きましょう。
- 足を洗った後は、特に足の指の間をよく乾かし、こすらずに軽く押さえるように水分を拭き取りましょう。
- 足専用のタオルを使い、こまめに洗いましょう。
- 自宅では靴を脱ぎましょう。
- 毎日清潔な靴下を履きましょう。通気性のよい綿の靴下がおすすめです。
- 他の人とタオル、靴下、靴を共有しないでください。
- 足が暑くなって汗をかくような、きつい靴は避けましょう。
- 同じ靴を2日以上続けて履かないでください。
- 足に汗をかきやすい場合は、足と足の指の周りにタルカムパウダーをつけて、乾燥した状態と無臭を保ちましょう。