不衛生だと水虫などの感染症にかかりますか？
水虫は通常、足を清潔で乾燥した状態に保っていない人や、ジム、共用シャワー、ロッカールームなどの公共の場所を裸足で歩くことが多い人に発症します。1 不衛生な状態だけが水虫の原因ではありませんが、足のケアを怠ると症状が悪化することがあります。足をきちんと乾かさないと、足の指の間の温かく湿った環境が真菌の繁殖に最適な場所となり、感染がすぐに広がります。感染すると、足の指の間に赤く、皮がむけ、小さな水ぶくれを伴う、痛みやかゆみのある皮膚症状が現れます。1
水虫を治す方法
水虫は感染力が非常に強く、すぐに広がる可能性があります。ただし、感染を他の人にうつすリスクを減らすためにできることがいくつかあります。足に触れた後は、必ず手を洗いましょう。綿などの通気性のよい素材でできた清潔な靴下を着用し、他の人と靴を共有しないでください。ジムやプールでは、タオルを共有しないようにし、感染の拡大を防ぐため、共用エリアでは必ずビーチサンダルやサンダルを履きましょう。2
水虫は、Scholl ペン＆スプレーなどの製品を使って自宅で治療できます。このキットでは、ペンで感染した皮膚を治療しながら、靴を清潔にして真菌の再感染を防ぐための予防スプレーも使用できます。治療薬を塗る前に患部の周囲をきれいにし、発疹が消えた後も、真菌が確実に取り除かれるよう使用を続けてください。
足が臭くなる原因は何ですか？
足の臭いは自分にとって不快なだけでなく、恥ずかしさの原因にもなります。誰でも足に汗をかきますが、一般的な足の臭いの原因は汗そのものではありません。臭いは、汗が毛穴から出てくる際に皮膚上の細菌が汗を分解することで発生し、「悪臭」やチーズのような臭いになります。2 汗をかくのは誰でも同じですが、生まれつき他の人より汗をかきやすい人もいます。また、足には体の他のどの部分よりも多くの汗腺があるため、すぐに汗ばむのも不思議ではありません。1-3
足の臭いを防ぐ方法
足の臭いを防ぎたい場合は、いくつかの簡単な対策があります。完全に乾いた靴だけを履き、同じ靴を毎日続けて履かないことが大切です。汗が靴に染み込み、乾く前に再び履くと、足が臭くなることがあります。足が熱くなったり汗をかきやすかったりする場合は、靴を再び履く前に、少なくとも24時間かけて自然乾燥させてください。1-3
毎日足を洗って、たまった細菌や汚れを落とし、その後きちんと乾かして水分を取り除きましょう。靴下も毎日交換してください。 1-3
発汗量を減らすスプレーを使用すると、足の健康を保ち、足の臭いを改善できます。足専用のデオドラントや制汗剤を使ってもよいですし、普段脇に使用しているものを使うこともできます。 1-3
不衛生だと、いぼや足いぼの原因になりますか？
いぼや足いぼは非常によく見られ、特に子どもや10代の若者に多く発症します。ほとんどの人が一生のうちに経験するか、経験したことのある人を知っているでしょう。いぼや足いぼは、ヒトパピローマウイルス（HPV）の100種類の異なる型によって引き起こされる感染症です。4,5 この一般的なウイルスによって、ケラチンという硬いタンパク質が過剰に作られ、皮膚の最上層で増殖して、いぼや足いぼの形になります。足いぼは足の裏にのみでき、通常、皮膚から盛り上がるいぼに比べて平らです。4,5
足の衛生状態がいぼや足いぼの直接的な原因ではありませんが、適切なケアをすることで、さらに広がるのを防げます。感染した部分に触れた後は手を洗い、可能であればいぼや足いぼを覆い、靴下をこまめに交換しましょう。いぼの原因となるウイルスは、直接接触でも間接接触でも簡単に広がります。例えば、握手や同じタオルを使うことでも感染する可能性があります。足いぼは、プールなどの濡れた共用エリアの表面を介して、より広がりやすくなります。4,5
いぼや足いぼは除去できますか？
いぼや足いぼは自然に消えることもありますが、Scholl 自宅でできるいぼ・足いぼ除去キットを使って自分で除去することもできます。4,5この治療法は、病院で使用されている液体窒素による凍結法に基づいています。いぼや足いぼをすばやく凍結し、10-14日後にはいぼや足いぼが取れて、その下に新しい皮膚が現れます。 4,5いぼや足いぼの大きさや形によっては、患部に複数回の治療が必要になる場合があります。4,5
爪の水虫ガイド
爪の水虫は、足に起こる感染症の中でも特に多いものの一つです。ただし、だからといって不快でなくなるわけではありません。温かく、暗く、湿った場所で繁殖する真菌が原因で、感染力が非常に強い病気です。感染は、爪の中、爪の表面、または爪の下で真菌が過剰に増殖することから始まり、主に遠位爪下真菌症（DSO）または表在性白癬菌性爪真菌症（WSO）の2種類があります。6,7
DSOは最も一般的なタイプで、爪床の下の皮膚に感染します。爪が黄褐色に変色し、弱くもろくなることがあります。足の指から爪が崩れ落ちることさえあります。WSOは爪の表面に感染します。白く粉っぽい斑点が現れますが、爪が崩れることはありません。 6,7
爪の水虫を治療・予防する方法
5人に1人以上が爪の水虫を恥ずかしく感じ、自宅でも裸足で歩くのをためらうほど気にしています。 6,7幸い、爪の水虫はかかりつけ医を受診しなくても、自宅で簡単に治療できます。Scholl 爪の水虫治療薬は、使いやすい2段階の治療法です。ヤスリで爪の表面を粗くし、薬液が爪床の奥まで浸透して、感染源から治療できるようにします。 6,7
爪の水虫を予防する最善の方法は、変色や爪の剥離など、初期の兆候がないか足の指を定期的に確認することです。 6,7足が呼吸できる、サイズの合った快適な靴を履き、シャワーや水泳の後は時間をかけて足をきちんと乾かしましょう。これにより足を健康に保ち、感染を防ぐことができます。爪の水虫は感染力が非常に強いため、感染が完全に治るまではプールやジムなどの共用エリアを避けてください。 6,7
足のトラブルを防ぐには、毎日の習慣にフットケアを取り入れることが大切です。足をいたわり、感染症の初期兆候がないか定期的に確認しましょう。健康な足は不健康な足よりも感染症への抵抗力が高く、一年を通してより魅力的に見えます。