Aktív életmódot folytatsz? Rendszeresen jársz edzőterembe, úszni vagy futni? Vagy sok időt töltesz sportcipőben? Ha igen, valószínűleg nem ismeretlen számodra a rettegett lábgomba, de ne aggódj, a lábadnak nem kell csendben szenvednie: mutatunk néhány egyszerű tippet és trükköt, amelyek segítenek távol tartani a lábgombát.
Mi a lábgomba?
A lábgomba - vagy tinea pedis - a felnőttek egyik leggyakoribb gombás fertőzése. A gomba meleg, sötét és párás környezetben, általában a lábujjak között érzi jól magát, majd elterjedve viszkető és égő érzést okoz, ami a bőr hámlásához és berepedezéséhez vezethet.
Mi okozza a lábgombát?
A legtöbb gombás fertőzéshez hasonlóan a lábgomba is nagyon fertőző, és közvetlen vagy közvetett érintkezéssel terjedhet.
Ez történhet szennyezett tárgyakkal való érintkezés útján, például ha nyilvános helyeken - öltözőkben, zuhanyzókban vagy uszodákban - mezítláb jársz nedves padlón, de terjedhet szennyezett zoknin, cipőn és nedves törölközőn keresztül is.
Mi váltja ki a lábgombát?
Páratartalom
A nedves, meleg és izzadt láb ideális körülményeket biztosít a gombák megéléséhez és elszaporodásához.
Higiénia
A lábgomba az elhalt bőrszövetben él és abból táplálkozik. A visszafertőződés elkerülése érdekében rendszeresen mosd meg a lábad, és viselj friss, tiszta zoknit és cipőt.
A pH-érték változásai
Kimutatták, hogy a bőr pH-értéke magasabb azokon a területeken, ahol két bőrréteg találkozik és/vagy egymáshoz dörzsölődik - például a lábujjak között. A bőr pH-értékének emelkedésével a szervezet fertőzésekkel szembeni természetes védőgátja károsodhat, így a bőr fogékonyabbá válhat a fertőzésre.
Sérült bőr
A lábgombát okozó kórokozók gyorsabban terjedhetnek az elszarusodott és sérült bőrön - például vágásokon és horzsolásokon -, így a gombák megtapadhatnak és elszaporodhatnak.
A lábgomba 7 jele
A lábgomba két gyakori típusa - a lábujjak között és a talpon alakul ki - íme néhány jel, amire érdemes figyelni:
- Viszkető, fehér foltok a lábujjak között
- A talp bőrének megvastagodása
- Vörös, fájdalmas és hámló száraz bőrfoltok
- Változó mértékű viszketés és égő érzés
- Repedezett és hámló bőr
- Vérzés
- Hólyagok
A lábgomba kezelése
A lábgomba egyszerűen és hatékonyan számos módon kezelhető. A Scholl lábgomba elleni krém egyedülálló gombaellenes hatóanyagot tartalmaz, amelyről klinikailag bizonyított, hogy 7 nap alatt elpusztítja a gombákat és enyhíti a viszketést.
Ne feledje, hogy a probléma hatékony kezelése érdekében fontos, hogy a készítményeket az előírt ideig használja. A tünetei eltűnhetnek, de a gomba továbbra is jelen lehet. Ha bármely tünet továbbra is fennáll, kérjen szakorvosi tanácsot.
Annak érdekében, hogy a lábgombát teljesen megállítsa, próbálja ki a Scholl gombaellenes cipősprayt is.
Ez a rendkívül hatékony, fertőtlenítő hatású gombaellenes cipőspray elpusztítja a lábgombát és a gombás körömfertőzéseket okozó gombák 99,9%-át. A Scholl gombaellenes cipőspray folyamatos használata segít megőrizni cipője higiéniáját és megelőzni a gomba kiújulását.
Legfontosabb tippek a lábgomba elkerüléséhez
- Ha edzőterembe vagy uszodába megy, viseljen papucsot a közös használatú területeken.
- Mosakodás után szárítsa meg a lábát, különösen a lábujjak között; dörzsölés helyett finoman itassa fel róla a vizet.
- Használjon külön törölközőt a lábához, és mossa ki rendszeresen.
- Amikor csak lehet, járjon mezítláb, hogy a lába szellőzhessen.
- Minden nap vegyen fel tiszta zoknit - a jól szellőző pamutzokni a legjobb.
- Kerülje a szűk cipők viselését, amelyekben a lába felforrósodik és megizzad.
- Viseljen természetes anyagokból - például bőrből és pamutból - készült cipőt, mivel ezek jobban szellőznek, mint a szintetikus anyagok.
- Ne ossza meg törölközőjét, zokniját vagy cipőjét másokkal.
- Ne viselje ugyanazt a cipőt két egymást követő napnál tovább.