Határozott fellépés a megkeményedett bőr ellen
A lábakon kialakuló megkeményedett bőr és berepedezett sarok soha nem mutat jól, de ennél többről van szó - járás közben a bőr hámlásához és berepedezéséhez vezethet. Ha együtt él a berepedezett sarokkal és a megkeményedett bőrrel, de még nem találta meg a megoldást, hasznos tippeket kínálunk a simább és egészségesebb lábakért.
Mi a lábamon lévő megkeményedett bőr?
A megkeményedett bőr mindenkinél másképp nézhet ki, de gyakran sárgás színű, érdes bőrfoltok formájában jelenik meg.1,2 Ez a bőr általában kevésbé érzékeny érintésre, mint a környező bőr, és meglehetősen vastag.1,2 A bőrkeményedésnek nevezett területek kevésbé körülhatároltak, mint a tyúkszemek, amelyek gyakran puhábbak, de hasonló okok miatt alakulnak ki.4,5
A megkeményedett bőr leggyakrabban a sarkon és a lábujjakon, különösen a kis lábujjakon alakul ki. Gyakori a talppárnán is, ahol járás közben a cipő a legerősebben dörzsöli a bőrt.1,2
Mi okozza a láb megkeményedett bőrét?
A megkeményedett bőrt a bőr felső rétegeinek nedvességhiánya okozza.1 Nagyobb valószínűséggel alakul ki azoknál, akik fokozott terhelésnek teszik ki a lábukat: sportolóknál, hosszú ideig álló munkát végzőknél, időseknél, erős szappanokat és mosószereket használóknál, sok időt száraz, légkondicionált vagy központi fűtésű környezetben töltőknél, valamint nem megfelelően illeszkedő cipőt viselőknél - például ha a cipő túl kicsi, túl laza, vagy folyamatos súrlódás alakul ki a cipő és a bőr között).4
A megkeményedett bőr akkor alakul ki, amikor a bőr valamihez, például egy szűk cipőhöz dörzsölődik.1,2 Ez bőrkeményedés kialakulásához vezet a láb azon csontos részein, amelyek járás közben a testsúly nagy részét viselik. A mezítláb járás, a hosszú ideig tartó állás vagy az ismételt, erős terhelés, például a futás, felgyorsíthatja a bőrkeményedés kialakulását, ami megmagyarázza, hogy a sportolóknál miért gyakori a láb megkeményedett bőre.3
A hosszú ideig tartó állás megkeményedett bőr kialakulásához vezethet, amit nehéz elkerülni, ha ez a munkakör része, például fodrászként vagy biztonsági őrként. Erős szappanok és mosószerek használata a lábon, illetve a légkondicionált vagy központi fűtésű, száraz környezetben töltött sok idő szintén megkeményedett bőrt okozhat. Ez az állapot az életkor előrehaladtával is gyakrabban jelentkezik.1-3
Ne feledkezzen meg a hidratálásról egy erre a célra kifejlesztett krémmel, például a Scholl hidratálókrém-kínálatának egyik termékével.
Legfontosabb tippek a megkeményedett bőr megelőzéséhez3
Zuhanyzás és fürdés után mindig alaposan szárítsa meg a lábát, majd használjon kifejezetten lábakra való hidratálókrémet, például a Scholl termékkínálatából.
Viseljen kényelmes, megfelelően illeszkedő cipőt, és kerülje a túl laza, túl szűk vagy a cipő és a bőr között folyamatos súrlódást okozó lábbeliket.
A lábfájdalomra a lehető leghamarabb reagáljon, mivel az későbbi problémákra utalhat. Alakítson ki az Ön számára megfelelő napi lábápolási rutint. Naponta minimális idő- és energiaráfordítással lábai simábbnak és egészségesebbnek tűnhetnek.
Ha hajlamos a megkeményedett bőrre, vagy hosszú ideig dolgozik állva, szüksége lehet a zselés talpbetétek extra támogatására, például a Scholl Gel Insoles termékkínálatából.
Miért fontos eltávolítani a megkeményedett bőrt a lábáról?
Kezelés nélkül a bőrkeményedés és a megkeményedett bőr felhalmozódása miatt a bőr elveszítheti nyújthatóságát, idővel csökkenhet az érzékenysége, valamint kiszáradhat, megduzzadhat vagy akár be is repedezhet. Ez gyakran fájdalmas, és ahogy elképzelheti, komolyabb bőrproblémákhoz vezethet. 1-3 A Scholl hatékony hidratálókat kínál a berepedezett sarokra.
Hogyan távolítható el a megkeményedett bőr a lábról?
A megkeményedett bőr eltávolítása egyszerű a Scholl Express Pedi termékkínálatának egyik termékével. Ezek könnyen az egyéni igényekhez igazíthatók, akár nagyon megkeményedett a bőre, akár a lábán kialakuló bőrkeményedés jövőbeli felhalmozódását szeretné megelőzni. Az Express Pedi különböző görgőfejekkel az egyedi igényekhez igazítható, így lábai a lehető legsimábbak lehetnek.