Ha egy hosszú gyaloglással töltött nap vagy egy kényelmetlen cipőben átmulatott éjszaka után valaha is sántikált már haza hólyagokkal a lábán, tudja, milyen kellemetlen fájdalmat okozhatnak. Bár időnként elkerülhetetlenek, vannak módszerek a fájdalom enyhítésére és az újabb hólyagok kialakulásának megelőzésére.
Ez nem diagnosztikai eszköz. Ez az egészségügyi szakember nem támogatja a Scholl termékeit, és a Scholl gyártói fizettek neki a videó elkészítésében nyújtott közreműködéséért
Mik azok a hólyagok?
A hólyag egy folyadékkal telt bőrzseb, amelyet jellemzően dörzsölés, súrlódás vagy égési sérülés okoz. A hólyagok önvédelmi reakcióként védik az alattuk lévő bőrt.
Mik a hólyagok tünetei?
A hólyagok a bőrön megjelenő buborékhoz hasonlítanak. A folyadék általában áttetsző, de néha piros lehet, ha egy apró ér bevérzik a hólyagban. Ha a folyadék zavaros, az fertőzésre utalhat. A fertőzött hólyagokat nem szabad figyelmen kívül hagyni, mert kezelés nélkül bőr- vagy vérfertőzéshez vezethetnek.
Mi okozza a hólyagokat?
A gyakran súrlódás és hő okozta hólyagok gyakoriak a nagyon aktív életet élőknél, illetve azoknál, akik rosszul illeszkedő cipőt viselnek. Leginkább meleg időben alakulnak ki, amikor a láb izzad, és nagyobb valószínűséggel dörzsölődik a cipőhöz, illetve a lábujjak között a vietnámi papucs miatt. A zokni nélküli cipőviselés, valamint a hosszú ideig tartó gyaloglás vagy futás szintén hólyagokhoz vezethet. Akkor is megjelenhetnek, amikor a bőr olyan anyagokra reagál, mint a vegyszerek, mosószerek és oldószerek. Az olyan állapotok, mint a cukorbetegség, amelyek csökkentik a láb érzékelését, növelhetik a hólyagok kialakulásának valószínűségét, mivel előfordulhat, hogy nem érzi a dörzsölődést a hólyag kialakulása előtt.
Tippek a hólyagok megelőzéséhez és kezeléséhez?
Ha egy tevékenység közben súrlódást vagy kellemetlenséget érez, fontos, hogy hagyja abba a tevékenységet, és vizsgálja meg a lábát. Ha hólyag alakult ki, ne szúrja ki, hanem vágjon egy lyukat egy darab habszivacsba vagy filcbe, és helyezze a hólyag fölé. Ez segíthet enyhíteni a sérült területre nehezedő súrlódást.
Ne pukkassza ki a hólyagokat, hanem kezelje őket az alábbiak szerint:
- A valószínűleg kifakadó hólyagokat fedje le puha sebtapasszal vagy kötéssel, például az itt található Scholl Blister Shield tapaszokkal itt.
- Viseljen kényelmes, megfelelően illeszkedő cipőt.
- Sportoláskor viseljen vastag zoknit.
- Ha izzad a lába, szórja be a zokniját hintőporral.
- Mindig mosson kezet a kifakadt hólyag megérintése előtt és után.
- Hagyja, hogy a kifakadt hólyagban lévő folyadék kiürüljön, majd tisztítsa meg enyhe szappannal és vízzel, mielőtt sebtapasszal vagy kötéssel lefedi.
Ha a hólyag elfertőződött vagy 3 hét alatt nem múlik el, ha nagyon fájdalmas és újra meg újra kialakul, ha a bőr fertőzöttnek tűnik, ha több hólyag jelent meg ok nélkül vagy szokatlan helyen, illetve ha a hólyagot égés vagy forrázás okozta, további tanácsért forduljon egészségügyi szakemberhez.
Ha cukorbetegségben vagy keringési zavarban szenved, kérje egészségügyi szakember tanácsát.
A kapcsolódó termékek megtekintéséhez kattintson ide.