Akár teljesen meztelenül szeretnél napozni a strandon, akár kényelmesen szeretnéd viselni kedvenc túrabakancsodat, a száraz láb megakadályozhatja terveid megvalósítását. A kirepedezett sarok és a száraz bőr nemcsak a mezítláb járástól vehetik el a kedvedet, hanem jelentős irritációt is okozhatnak. Kezeld időben a száraz, viszkető és fájó lábat, hogy elkerüld a szövődményeket, és élvezhesd kedvenc cipőid viselését. Mi okozza a láb száraz bőrét?
Noha nincs egyetlen tényező, amely a száraz bőrt okozza, több dolog is hozzájárulhat. Például észreveheted, hogy a lábad bőre kiszárad, amikor odakint nagyon meleg vagy nagyon hideg van.Vannak, akik természetüknél fogva hajlamosabbak a száraz bőrre, és azt tapasztalják, hogy a probléma egész évben fennáll. A száraz bőrt az öregedés, a pikkelysömör és az ekcéma, valamint bizonyos betegségek és gyógyszerek is okozhatják. Az általad viselt cipőknek is lehet hatásuk. A szandálban töltött sok idő szárazabb bőrhöz vezethet, ahogyan a nem megfelelően illeszkedő cipők viselése is.
Miért hajlamos a sarok a kirepedezésre?
Amikor a lábad bőre nagyon száraz, berepedezhet. Ez általában a sarok körül történik, ahol a bőr vastagabb és bőrkeményedéses. A sarok kirepedezésének legfőbb oka a nedvesség hiánya. A sarkad körüli bőrön viszonylag kevés verejtékmirigy található, és kevésbé rugalmas, mint a test más részein lévő bőr, ezért hajlamos a kiszáradásra és kicserepesedésre.A sarkadra nagy nyomás nehezedik járás vagy állás közben, ami a száraz bőr kirepedezését okozhatja. Bizonyos betegségek is okozhatják vagy elősegíthetik a kirepedezett sarkat, többek között a lábgomba, a pikkelysömör, az ekcéma, a pajzsmirigybetegség és a cukorbetegség.
Problémát jelent a kirepedezett sarok és a száraz bőr?
A láb száraz bőre vagy akár a sarok enyhe kirepedezése nem feltétlenül jelent problémát. A kirepedezett sarok azonban súlyosbodhat, és mély repedésekké alakulhat, így a láb érzékenyebbé válik a szennyeződésekre és a fertőzésekre. Ez különösen veszélyes, ha valamilyen meglévő betegséged van, például cukorbetegség.
Hogyan tehetem szebbé a kirepedezett sarkamat?
A kirepedezett sarok vagy a száraz bőr miatt kellemetlenül érezheted magad, különösen a nyári hónapokban, amikor a lábad láthatóvá válhat. A láb és a sarok bőrének simítása és puhítása magabiztosabbá és kényelmesebbé tehet.
A száraz láb és a kirepedezett sarok kezelésének módjai
Használj sűrű hidratálókrémet
A száraz bőr és a kirepedezett sarok egyik legjobb kezelési módja egy tápláló hidratálókrém használata, például a Scholl’s Cracked Heel Repair Balm. Ez a nyugtató hidratálókrém puhítja és hidratálja a bőrt, így segít megpuhítani és rugalmasabbá tenni a sarok bőrét. Ez segíthet megelőzni a repedések kialakulását, a már meglévő repedéseknek pedig lehetőséget ad a gyógyulásra.
Balzsamunkat úgy fejlesztettük ki, hogy simítsa és feltöltse a sarok repedéseit, valamint enyhítse az irritált és gyulladt száraz bőrt. Gazdag, hidratáló védőréteget képez, és karbamidot, levendula- és borsmentaolajat, sheavajat, valamint epszomsót tartalmaz – így kellemes érzést és illatot biztosít.
Távolítsd el a bőrkeményedést
A kirepedezett sarkat a vastag bőrkeményedések habkő vagy reszelő segítségével végzett hámlasztásával is kezelheted. A megvastagodott bőrrétegek eltávolítása segít megelőzni a további kirepedezést, így kevésbé leszel hajlamos a kirepedezett sarokra és az ezzel kapcsolatos problémákra.
Könnyen használható Scholl’s Nano Foot File lábreszelőnk pillanatok alatt hámlasztja és simítja a durva, száraz és bőrkeményedéses bőrt. Habkő vagy reszelő használata előtt feltétlenül tisztítsd meg és szárítsd meg a lábadat. Hetente egyszer vagy kétszer óvatosan távolítsd el a megkeményedett bőrt reszelővel vagy habkővel, majd ne felejtsd el hidratálni a bőrt.
Tartsd tisztán és szárazon a lábad
A láb tisztán tartása szintén segíthet megelőzni a kirepedezett sarkat, de ügyelj arra, hogy ne ess túlzásba. Az erős szappanok használata vagy a túl erős dörzsölés súlyosbíthatja a problémát. Hasonlóképpen, ha sok időt töltesz úgy, hogy a lábad vízben van, a bőr természetes olajai kioldódhatnak. Ettől a bőr érdessé, szárazzá és kicserepesedetté válhat, és fogékonyabb lehet a kirepedezésre.
Viselj megfelelően illeszkedő cipőt
A megfelelően illeszkedő cipő viselése segíthet megelőzni a kirepedezést. A rosszul illeszkedő cipők dörzsölhetik a sarkat, vagy extra nyomást gyakorolhatnak rá. A nyitott sarkú szandálok vagy cipők azt is lehetővé tehetik, hogy a sarok alatti zsírszövet oldalirányban kitüremkedjen, ami növeli a kirepedezett bőr kialakulásának esélyét. Hasonlóképpen, a rendszeres mezítláb járás bőrkeményedések kialakulásához vezethet, ami súlyosbíthatja a kirepedezéssel kapcsolatos problémákat.
A láb ápolása
A láb rendszeres ápolása az egyik módja annak, hogy csökkentsd a száraz bőr, a kirepedezett sarok és más gyakori panaszok kialakulásának valószínűségét. A Scholl lábkrémek és lábmaszkok egész évben segíthetnek puhán és hidratáltan tartani a lábadat.